Η μείωση του βάρους είναι αποτέλεσμα μείωσης του λίπους, του νερού, του γλυκογόνου και του μυϊκού ιστού. Ένα σωστό πρόγραμμα απώλειας βάρους θα επιφέρει όσο το δυνατό περισσότερη απώλεια σωματικού λίπους και διατήρηση των υπολοίπων που αναφέρθηκαν. Καθώς μειώνεται το σωματικό λίπος, μειώνονται και οι πόντοι. Κάτι που είναι αρκετά αισθητό στην εμφάνιση μας.Η ισορροπημένηContinue reading “Γιατί η ζυγαριά δεν δείχνει προς τα κάτω, αφού το αισθάνομαι στα ρούχα μου;”
Αρχεία Ετικετών: kanutritionist
Καλώς Ήρθατε!
Με ιδιαίτερη χαρά σας καλωσοριζώ στον ιστότοπο μου σε μια προσπάθεια να εμπλουτίσουμε την επικοινωνία μεταξύ μας και να την διευρύνουμε πέρα από τα όποια περιοριστικά πλαίσια του χώρου και του χρόνου με σκοπό την καλυτέρευση του τρόπου ζωής μας. Η επιστήµη της διατροφής μελετά την διαδικασία κατά την οποία οι ζωντανοί οργανισμοί προσλαμβάνουν τιςContinue reading “Καλώς Ήρθατε!”