Ο βραδινός ύπνος είναι απαραίτητος για όλους τους οργανισμούς κι όμως σπάνια του δίνουμε σημασία. Eίναι πηγή ενέργειας για τη ζωή ώστε να υποστηριχθούν πολλές φυσιολογικές αλλά και ψυχολογικές λειτουργίες του οργανισμού. Μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ ύπνου, άγχους και της προσκόλλησης σε κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους. Όσοι κοιμόντουσαν λιγότερο από έξι ώρες ή περισσότερεςContinue reading “Ο βραδινός ύπνος στην απώλεια βάρους”
Αρχεία Ετικετών: Αίγιο
Ευχές!
Το Διατροφολογικό μας Κέντρο σας εύχεται Καλά Χριστούγεννα και ένα υγιέστατο και ευτυχισμένο 2023 γεμάτο ΑΞΙΑ!
Αίγιο, ξανά μαζί!
Αγαπητό μου Αίγιο από αρχές Ιανουαρίου 2023 θα επισκέπτομαι την πόλη σου για να προσφέρω τις υπηρεσίες μου! #aigio #axiatrofis #doseaxia #dwseaxia #kanutritionist #kapostolopoulounutrition #kapostolopoulounutritionist #άγχος #αδυνάτισμα #αθλητικόςδιατροφολόγος #αξίατροφής #άσκηση #δίαιτα #διαιτολόγος #διατροφή #διατροφολόγος #ευτυχία #ζωή #κατάθλιψη #κιλά #ΚωνσταντίναΑποστολοπούλου #παχυσαρκία #στόχος #σώμα #τροφές #Υγεία #φαγητό #χαρά #χάσιμοβάρους