Kαλύτερες μαθησιακές αποδόσεις, ισχυρότερη αυτοπεποίθηση

axiatrofis, doseaxia, dwseaxia, kanutritionist, kapostolopoulounutrition, kapostolopoulounutritionist, άγχος, αδυνάτισμα, αθλητικός διατροφολόγος, αθλητισμός, αξία τροφής, άσκηση, Αχαϊα, δίαιτα, διαιτολόγος, διαλειμματική νηστεία ευεξία, διατροφή, διατροφολόγος, ευτυχία, ζωή, κατάθλιψη, κιλά, Κωνσταντίνα Αποστολοπούλου, ομορφιά, πάτρα, παχυσαρκία, στόχος, στρες, σώμα, τροφές, Υγεία, φαγητά, φαγητό, χαρά, χάσιμο βάρους, μεταβολισμός,, έφηβος. εξετάσεις, εφηβεία

Η υγιεινή διατροφή εκτός το ότι μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία των εφήβων διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις επιδόσεις τους στα μαθήματα τους.

Πόσο μάλλον όταν καλούνται να ανταπεξέλθουν σε εξεταστικές περιόδους όπως η περίοδος που θα διανύσουμε.

Οι σχολικές εξετάσεις, οι πανελλήνιες κ.α παράγουν ένα υψηλό φορτίο κούρασης και άγχους στους εφήβους.  

Κάθε έφηβος  αξίζει την ευκαιρία να είναι επιτυχημένος και ευτυχισμένος.

Για την επιτυχία των μαθητών κατά τις εξετάσεις, η παροχή και η προώθηση προσωποποιημένων διατροφικών μοτίβων είναι σημαντική.

Οι διατροφικές παρεμβάσεις σε περιόδους υψηλών πνευματικών απαιτήσεων έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη μνήμη και τη συγκέντρωση.

Ενισχύστε εξατομικευμένα τη διατροφή των εξεταζόμενων εφήβων και δώστε τους ώθηση για καλύτερες μαθησιακές αποδόσεις και ισχυρότερη αυτοπεποίθηση!  

Δημοσιεύτηκε από τον Κωνσταντίνα Αποστολοπούλου

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αθλητική Διατροφολόγος

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *